Растяжка вместо чашки кофе☕️🧘🏻‍♀️

Мнение о том, что кофе дает пробуждение, а сладости питают мозг ошибочно.

В два счета

3 чашки кофе "экспрессо" подряд не дадут вам такого пробуждения, запускания энергии по всему организму, как 7 минутная растяжка.

А что происходит?

Проблема в том, что лень.

⠀

Ваше тело задыхается, оно прибывает в постоянной гипоксии.

В этом видео вы получите методику растягивания максимальное количество мыщц за минимальное количество времени.

Смотрите больше видео уроков на страницe Комплексы физзанятий.