top of page
DSC_1706-sm.jpg

Онлайн программы

Для легкого старта начните с любой программы, которые находятся в бесплатном доступе.

Пользуйтесь в любое удобное время для себя.

Бесплатные программы
photo_2021-01-27_17-02-26_edited.jpg

Тренировка без травм

​

Будьте внимательны, ведь самая незначительная травма может навсегда демотивировать вас заниматься спортом. Так как же обезопасить себя во время фитнеса и получать удовольствие во время тренировок?

Подробнее
photo_2019-08-25_15-04-09.jpg

Растяжка вместо чашки кофе

Мнение о том, что кофе дает пробуждение, а сладости питают мозг ошибочно. Попробуйте, ради эксперемента, сделать растяжку 5 минут и результат вас удивит.

​

​

Подробнее
photo_2019-07-22_19-14-06.jpg

Восток - дело тонкое

​

Стань Королевой вечеринки!

Подходит для любого возраста и с разной физической подготовкой. Можно использовать для поднятия настроения и женской энергии.

​

​

Подробнее
Серия бесплатных вебинаров

Серия бесплатных вебинаров

Платные программы для индивидуальной и более глубокой работы.

Платные программы
Снимок экрана 2021-01-28 170615.png

Здоровое тело по дате рождения

Программа для женщин поможет создать стройное и здоровое тело, даже если совсем нет времени.

Комплексная настройка организма от внутренних процессов до внешних телесных результатов за 4 недели, используя индивидуальные особенности организма по дате рождения.

Подробнее
Снимок экрана 2021-01-28 170846.png

Телесный имидж

бизнес-woman

Пошаговая программа для бизнес woman как создать личный имидж за 5 недель, как инструмент воздействия на людей по авторской методике.

Подробнее
Снимок экрана 2021-01-28 172224.png

Любимые формы

тела

Личный коучинг для женщин коррекции веса (полнота, худоба) с использованием психосоматической и физической регуляции по авторской методике.

Подробнее
bottom of page